Monday, May 6, 2013

PREDIKSI SKOR CHELSEA VS TOTTENHAM 9 MEI 2013


PREDIKSI CHELSEA VS TOTTENHAM 9 MEI 2013 01:45 WIB. Rafa Benitez, pelatih Chelsea menantang semua pemainnya untuk mengamankan tiket ke Liga Champions musim depan. Hal ini diungkapkannya seusai Chelsea membungkam Manchester United 1-0, Minggu (5/5/13) di Old Trafford. Dengan kemenangan ini, Chelsea menggusur Arsenal di posisi tiga dengan 68 poin.

Posisi Chelsea benar-benar aman jika mampu mengalahkan Tottenham Hotspurs, Rabu nanti. Chelsea secara produktifitas masih unggul jauh (16 gol) dibandingkan Tottenham  TARUHAN BOLA ONLINE. Benitez berharap, tiket Liga champions benar-benar bisa aman di laga yang berlangsung di Stamford Bridge itu. "Kemenangan lawan MU sangat penting karena kami butuh enam atau tujuh poin lagi. Semoga kami terus bertahan di empat besar sampai akhir," tandasnya.

Chelsea berada di pole positions dibandingkan Arsenal dan Tottenham dalam merebut posisi tiga klasemen, posisi otomatis untuk lolos ke Liga Champions. Apalagi, mereka masih mengantongi satu laga sisa. "Laga ini sulit, tapi laga Rabu nanti bakal lebih sulit. Jika menang kami beruntung, tapi ini juga penting bagi Tottenham. Jadi, atmosfer di Stamford Bridge nanti bakal menarik," tuturnya.

Benitez saat ini menunggu kepulihan Eden Hazard. Gelandang asal Belgia ini absen lawan MU. "Dia sedikit bermasalah dengan tulang kering. Dia mungkin tampil lawan Spurs, tapi tak akan mudah. Dia masih ditangani fisioterapi, jadi lebih baik ditunggu," pungkasnya TARUHAN BOLA ONLINE.

Head-To-Head Chelsea vs Tottenham:

20 Okt 2012 (EPL) Tottenham 2 - 4 Chelsea    
16 Apr 2012 (PFA) Tottenham 1 - 5 Chelsea     
24 Mar 2012 (EPL) Chelsea 0 - 0 Tottenham      
23 Des 2011 (EPL) Tottenham 1 - 1 Chelsea      
30 Apr 2011 (EPL) Chelsea 2 - 1 Tottenham     

Lima Pertandingan Terakhir Chelsea:

05 Mei 2013 (EPL) Manchester United 0 - 1 Chelsea 
03 Mei 2013 (PLE) Chelsea 3 - 1 Basel 
28 Apr 2013 (EPL) Chelsea 2 - 0 Swansea City 
26 Apr 2013 (PLE) Basel 1 - 2 Chelsea 
21 Apr 2013 (EPL) Liverpool 2 - 2 Chelsea 

Lima Pertandingan Terakhir Tottenham:

04 Mei 2013 (EPL) Tottenham 1 - 0 Southampton 
27 Apr 2013 (EPL) Wigan Athletic 2 - 2 Tottenham 
21 Apr 2013 (EPL) Tottenham 3 - 1 Manchester City 
12 Apr 2013 (PLE) Basel 2 - 2 Tottenham 
07 Apr 2013 (EPL) Tottenham 2 - 2 Everton 

Prediksi susunan pemain Chelsea vs Tottenham:

Chelsea: Cech, Ivanovic, Cahill, Luiz, Cole, Mikel, Lampard, Ramires, Mata, Hazard, Ba.

Tottenham: Lloris, Walker, Dawson, Caulker, Vertonghen, Bale, Dembele, Parker, Lennon, Holtby, Dempsey.

PREDIKSI SKOR CHELSEA VS TOTTENHAM HOTSPUR TARUHAN ONLINE M88: Chelsea 2 – 1 Tottenham.


    Demikian tadi informasi tentang PREDIKSI CHELSEA VS TOTTENHAM Selamat bagi anda yang mendapat keuntungan dari hasil pertandingan ini. Coba terus keberuntungan anda pada setiap pertandingan bola dengan memasang taruhan bola melalui M88.COM TARUHAN BOLA ONLINE. BACA PANDUAN DAFTAR DISINI
Read More

Sunday, May 5, 2013


Prediksi Skor Manchester City vs West Brom 8 Mei 2013 - Liga Inggris Manchester City vs West Brom 8 Mei 2013 (23.15 WIB) Disini saya berikan statistik  Head To Head, 5 Pertandingan Terakhir dan Prediksi Skor Bola ke-dua Tim. Simak Ulasan Pertandingan Dua Tim Ini.

Head To Head Manchester City vs West Brom :

20 Okt 2012 West Bromwich Albion 1 – Manchester City 2
12 Apr 2012 Manchester City 4 – West Bromwich Albion 0
26 Des 2011 West Bromwich Albion 0 – Manchester City 0
05 Feb 2011 Manchester City 3 – West Bromwich Albion 0
07 Nov 2010 West Bromwich Albion 0 – Manchester City 2

Lima Laga Terakhir Pertandingan Manchester City :

04 Mei 2013 Swansea City 0 – Manchester City 0
27 Apr 2013 Manchester City 2 – West Ham United 1
21 Apr 2013 Tottenham 3 – Manchester City 1
18 Apr 2013 Manchester City 1 – Wigan Athletic 0
14 Apr 2013 Chelsea 1 – Manchester City 2

Lima Laga Terakhir Pertandingan West Brom :
04 Mei 2013 West Bromwich Albion 2 – Wigan Athletic 3
27 Apr 2013 Southampton 0 – West Bromwich Albion 3
20 Apr 2013 West Bromwich Albion 1 – Newcastle United 1
06 Apr 2013 West Bromwich Albion 1 – Arsenal 2
30 Mar 2013 West Ham United 3 – West Bromwich Albion 1

Prediksi Susunan Pemain ke2 Tim :
Manchester City : Joe Hart, Vincent Kompany, Pablo Zabaleta, Gael Clichy, Matija Nastasic, James Milner, Samir Nasri, Gareth Barry, David Silva, Yaya Toure, Carlos Tevez.
West Brom : Ben Foster, Jonas Olsson, Liam Ridgewell, Gareth McAuley, Billy Jones, Claudio Yacob, James Morrison, Chris Brunt, Jerome Thomas, Youssouf Mulumbu, Romelu Lukaku.

Prediksi Skor Manchester City vs West Brom  2-1.

Demikian tadi informasi tentang Prediksi Skor Manchester City vs West Brom 8 Mei 2013 Selamat bagi anda yang mendapat keuntungan dari hasil pertandingan ini. Coba terus keberuntungan anda pada setiap pertandingan bola dengan memasang taruhan bola melalui TARUHAN BOLA M88.COM. Baca Panduan Daftar Disini

Read More

Prediksi Skor AS Roma VS Chievo 8 Mei 2013

Prediksi Skor AS Roma VS Chievo 8 Mei 2013 - AS Roma vs Chievo 8 Mei 2013 - Tambahan angka maksimal hasil dari kemenangan 1-0 atas Fiorentina membuat AS Roma sekarang tinggal berjarak empat angka dari AC Milan di posisi terakhir zona Liga Champions.


Prediksi AS Roma vs Chievo

Kapten Francesco Totti mengakui hasil positif di Artemio Franchi,meningkatkan keyakinan I Lupi terhadap peluang menembus tiga besar, Butuh segala upaya untuk memenangi laga-laga seperti ini ini menjadi bukti bahwa kami juga bisa berbicara. Kami akan berusaha mengakhiri musim dengan cara terbaik," tutur Er Pupone usai laga melawan I Viola.

belakangan Osvaldo menunjukkan kapasitasnya sebagai striker hebat. Lima gol dilesakkannya dalam empat partai terakhir, termasuk gol tunggal kemenangan 1-0 atas Fiorentina.

Pablo Osvaldo tersebut memang didesas-desuskan bakal dilego menyusul rangkaian konflik yang membuatnya dibenci sebagian suporter I Lupi, salah satunya ketika ia merebut jatah penalti kapten Francesco Totti dalam laga kontra Sampdoria Waktu itu Roma kalah 3-1

Head To Head AS Roma vs Chievo:
16 Des 2012 Chievo 1 - AS Roma 0 Serie A Italia   
1  Mei 2012 Chievo 0 - AS Roma 0 Serie A Italia   
8  Jan 2012 AS Roma 2 - Chievo 0 Serie A Italia   
23 Apr 2011 AS Roma 1 - Chievo 0 Serie A Italia   
5  Des 2010 Chievo 2 - AS Roma 2 Serie A Italia   


Lima Pertandingan Terakhir AS Roma:
5  Mei 2013    Fiorentina 0 - AS Roma 1    SA
28 Apr 2013    AS Roma 4 - Siena 0    SA
21 Apr 2013    AS Roma 1 - Pescara 1    SA
18 Apr 2013    FC Internazionale 2 - AS Roma 3    CI
14 Apr 2013    Torino 1 - AS Roma 2    SA

Lima Pertandingan Terakhir Chievo:
4 Mei 2013    Chievo 0 - Cagliari 0    SA
28 Apr 2013    Chievo 0 - Genoa 1    SA
21 Apr 2013    Siena 0 - Chievo 1    SA
14 Apr 2013    Chievo 0 - Catania 0    SA
7 Apr 2013    Udinese 3 - Chievo 1    SA

Prediksi Skor AS Roma vs Chievo: 3-0

Demikian tadi informasi tentang Prediksi Skor AS Roma VS Chievo 8 Mei 2013 Selamat bagi anda yang mendapat keuntungan dari hasil pertandingan ini. Coba terus keberuntungan anda pada setiap pertandingan bola dengan memasang taruhan bola melalui TARUHAN BOLA M88.COM. Daftar Disini
Read More

6 Cara Wanita Terhindar Dari Stress

6 Cara Wanita Terhindar Dari Stress - Aktivitas yang padat dan pekerjaan menumpuk seringkali menyebabkan stres. Menurut berbagai penelitian, stres mampu meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Tak hanya itu, stres mampu mengganggu kesehatan Anda secara umum, karena umumnya menyebabkan insomnia dan mengurangi nafsu makan, sehingga kesehatan tubuh menurun. Untuk itu, seperti dilansir Huffingtonpost, Anda membutuhkan beberapa trik yang mampu membantu menghilangkan serta mencegah stres berikut ini.

Latihan relaksasi.

Teknik-teknik relaksasi seperti yoga, meditasi atau mendengarkan musik dapat membantu Anda menurunkan stres. Tak ada salahnya Anda mencoba melakukannya. Hal ini dikarenakan gerakan yoga atau teknik mengosongkan pikiran serta bernapas yang terdapat dalam ilmu meditasi terbukti mampu menenangkan saraf dan pikiran Anda.

Konsumsi makanan sehat.

Mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan juga mempengaruhi tingkat stres Anda. Pastikan Anda mengonsumsi makanan-makanan yang seimbang dan mengurangi makanan yang diproses terlalu banyak, makanan asin, dan banyak mengandung gula.

Tenangkan pikiran.

Berusahalah untuk tidak terlalu memikirkan masalah terlalu berlarut-larut. Selain itu, coba untuk tidak mencemaskan berbagai hal sekaligus. Menerima perubahan dan keadaan yang tidak Anda inginkan juga merupakan kunci menghindari stres.

Liburan

Refreshing dengan melakukan perjalanan wisata sendiri maupun bersama orang-orang terdekat juga mampu menurunkan stres. Cobalah untuk pergi ke pegunungan, perkebunan atau pantai. Menikmati pemandangan alam adalah cara lain untuk mendapatkan pikiran yang tenang dan perasaan nyaman.

Menghabiskan waktu berkualitas.


Habiskan waktu berkualitas bersama keluarga atau teman-teman dekat Anda. Memiliki komunikasi yang baik dengan orang-orang terdekat Anda seperti bertukar pikiran dan berbagi cerita dapat meringankan pikiran serta beban hidup yang membuat Anda stres.

Miliki waktu tidur yang cukup.
Waktu istirahat adalah salah satu hal utama yang tidak boleh Anda sepelekan. Pastikan Anda memiliki waktu tidur selama enam hingga delapan jam setiap harinya, sehingga di pagi hari tubuh dan pikiran kembali segar serta siap melakukan berbagai aktivitas. (art)
Read More

Bayern Munchen Adalah Barcelona Versi 2


Bayern Munchen Adalah Barcelona Versi 2 - Sang Tiran telah tumbang. Tanpa ampun, gerombolan pasukan elit Bavaria itu mengobrak-abrik istana megah Sang Tiran dari Catalunya. Barcelona, penguasa persepakbolaan Eropa dalam lima tahun terakhir dipaksa menyerah tanpa syarat oleh Bayern Muenchen. Semi final leg kedua rupanya hanya menjadi taburan cuka dan garam di luka menganga milik Barcelona dari hasil bentrokan leg pertama di Fussball Arena Muenchen.

Barcelona tunduk dengan skor 0-3 dan harus menerima kenyataan pahit bahwa mereka gagal melaju ke babak final Liga Champions 2012/13 dengan kekalahan agregat 0-7. Ya, mereka gagal memasukkan satu gol pun dan harus menerima tujuh gol bersarang di gawang Victor Valdes, sebuah situasi yang sangat tidak familiar bagi Barcelona. Ini adalah situasi di mana Bayern Muenchen memaksa Barcelona merasakan apa yang biasa lawan mereka rasakan: didikte dan dipermalukan.

Kemenangan dua leg atas Barcelona di kompetisi Eropa ini membuat Bayern Muenchen sanggup menyamai prestasi Dundee United di Piala UEFA 26 tahun silam. Musim ini, Muenchen melakukannya dengan cara yang amat kejam sekaligus elegan, tetapi itu semua tidak cukup. Barcelona juga memiliki kontribusi mereka sendiri atas kegagalan ini.

Perubahan yang Kontras dan Kegagalan Sistem Barcelona

Tito Vilanova memutuskan untuk tidak menurunkan Lionel Messi yang kondisinya memang tidak fit dan Francesc Fabregas, yang memang sudah sering diplot untuk mengisi posisi false nine, didaulat untuk mengisi tempat sang megabintang. Sergio Busquets dan Jordi Alba juga absen di pertandingan ini. Posisi mereka masing-masing diisi oleh Alexander Song-Billong dan Adriano Correia.

Dari kubu Muenchen, mereka dihadapkan pada situasi di mana enam pemain mereka terancam absen di babak final jika terkena kartu kuning. Dante Bonfim, Mario Gomez, dan Luiz Gustavo ditempatkan di bangku cadangan oleh Jupp Heynckes, sementara Bastian Schweinsteiger, Javi Martinez dan Philipp Lahm tetap dipaksakan untuk turun. Posisi Dante diisi oleh bek veteran Daniel van Buyten sementara tempat Mario Gomez ditempati oleh Mario Mandzukic.

Hasilnya sangat kontras. Formasi yang terpampang semalam menunjukkan bahwa Lionel Messi memang layak menjadi pemain terbaik dunia, bukan Andres Iniesta atau Xavi Hernandez. Fabregas sama sekali tidak berkutik. Ia seperti kehabisan ide dan begitu inferior ketika dihadapkan pada barisan pertahanan Muenchen.

Fabregas tidak memiliki fantasi seliar Messi ketika berada di sepertiga terakhir pertahanan lawan. Kegagalan Fabregas mengemulasi fantasi Messi ini terwujud dalam kesulitan Barcelona menembus kotak penalti Muenchen. Meskipun menghasilkan 15 tendangan (9 di antaranya mengarah ke gawang), 67% tendangan tersebut dihasilkan dari luar kotak penalti dan tidak satupun tendangan dihasilkan dari kotak enam yard.

Kegagalan Fabregas mengumbar fantasi di daerah permainan Muenchen ini berimbas pula pada buruknya penampilan lini depan Barcelona. David Villa dan Pedro Rodriguez kesulitan untuk mendapatkan ruang untuk melakukan penetrasi-penetrasi yang biasa mereka perbuat kepada lawan-lawan mereka.

Serangan Barcelona justru seakan-akan bertumpu pada agresivitas Daniel Alves dari posisi bek kanan. Situs whoscored memberikan nilai tertinggi dari kubu Barcelona kepada Alves. Dengan 108 kali menyentuh bola, Alves menjadi pemain Barcelona yang paling terlibat dalam permainan.

Keberadaan Alex Song di lini tengah Barcelona ternyata tidak membuat mereka lebih mudah memenangi duel lini tengah. Meskipun Song menjadi pemain tengah dengan jumlah sentuhan pada bola terbanyak di pertandingan ini dengan 86 sentuhan, Song tetap tak kuasa ketika dihadapkan pada agresivitas Thomas Mueller, Mario Mandzukic dan Bastian Schweinsteiger.

Mandzukic, meskipun tidak mencetak gol di pertandingan ini, tetap memberikan sesuatu yang sulit dibandingkan dengan penyerang lain. Kemauan dia untuk melakukan 'tugas kotor' di lapangan mampu menghambat alur serangan Barcelona yang dibangun dari lini belakang.

Bersama Thomas Mueller dan Bastian Schweinsteiger, Mandzukic secara konstan memberikan tekanan pada Gerard Pique, Marc Bartra, dan Alex Song. Mandzukic dan Mueller sendiri di pertandingan ini sanggup membuat 6 tekel bersih.

Kegagalan sistem Barcelona ini membuat Xavi Hernandez dan Andres Iniesta lagi-lagi harus menjemput bola dari dalam. Hal ini semakin diperparah oleh kegagalan Fabregas seperti yang sudah disebut di atas. Xavi dan Iniesta masing-masing hanya menyentuh bola sebanyak 61 dan 65 kali. Sebagai perbandingan, Bastian Schweinsteiger membuat 72 kali sentuhan pada bola di pertandingan ini. Kombinasi antara Xavi dan Iniesta pun tidak berjalan mulus karena ternyata, kombinasi terbanyak antar dua pemain Barcelona tercipta pada diri Pique dan Bartra yang menciptakan 11 kombinasi.

Sayap Bayern Muenchen yang Kejam dan Mematikan


Bayern Muenchen rupanya memang tahu betul bahwa kelebihan mereka dalam menyerang terletak pada duet Robbery (Robben dan Ribery). Kekuatan menggiring bola, kecepatan,  serta visi bermain Arjen Robben dan Franck Ribery benar-benar menjadikan serangan sayap Bayern sebagai salah satu senjata paling mematikan di sepak bola Eropa. Situs whoscored mencatat 81% serangan Bayern dihasilkan dari sayap, dengan rincian 37% dari sisi milik Robben dan 44% dari sisi milik Ribery.

Dominasi ini tidak hanya sampai di sini saja. Ribery mencatatkan satu assist dan melepas satu umpan tarik yang menyebabkan Gerard Pique melakukan gol bunuh diri, sementara Arjen Robben berhasil menyarangkan gol pembuka kemenangan Bayern Muenchen. Gol Arjen Robben ini sesungguhnya sudah mampu untuk menghabisi perlawanan Barcelona. Sementara itu, dua gol tambahan lain hanya bersifat menegaskan kedigdayaan Die Roten.

Kesimpulan

Sangat mudah untuk kemudian menyimpulkan bahwa Barcelona sudah habis. Kelihatannya memang seperti itu mengingat margin skor yang begitu lebar. Akan tetapi, ada dua alasan masuk akal yang sebenarnya mampu dikemukakan Barcelona.

Pertama, krisis cedera yang menimpa mereka. Ketiadaan Carles Puyol dan Javier Mascherano di lini belakang sudah menjadi awal dari bencana mereka. Hal ini kemudian diperparah dengan cederanya Lionel Messi dan Sergio Busquets.

Kedua, Barcelona saat ini sesungguhnya sedang berada di dalam fase peralihan dari masa Pep Guardiola ke Tito Vilanova. Penyakit kanker yang menjangkiti Tito Vilanova dan Eric Abidal membuat suasana di kubu Barcelona menjadi sangat muram. Jordi Roura yang sempat memimpin Barcelona di beberapa pertandingan pun terlihat tidak mampu mengisi pos Vilanova dengan baik.

Meski begitu, ada satu poin utama yang benar-benar harus diperhatikan oleh Barcelona. Penyakit mereka selama ini, selain menghadapi serangan balik adalah ketiadaan Rencana B atau cadangan. Berbeda dengan timnas Spanyol yang sewaktu-waktu bisa memasukkan Jesus Navas dan Fernando Llorente jika tiki taka mereka mendadak macet, Barcelona hanya bisa memodifikasi tiki taka dengan keterbatasan pilihan skuat yang mereka miliki.

Ego dan idealisme Barcelona untuk sejenak meninggalkan tiki taka di situasi kronis terbukti mampu menghancurkan diri mereka sendiri. Terlihat jelas bahwa Bayern Muenchen mampu mengimbangi, bahkan mengatasi tiki taka yang selama ini begitu mematikan.

Namun, dengan situasi seperti itupun, Barcelona sama sekali tidak mampu berinisiatif untuk mengganti pendekatan bermain mereka lantaran skuat mereka sepenuhnya didesain untuk memainkan tiki taka.

Dari kubu FC Hollywood, kemenangan ini menunjukkan bahwa mereka adalah Barcelona versi 2.0 dengan kemampuan fisik yang lebih baik, pertahanan yang lebih baik, dan kemampuan melakukan serangan balik langsung dan cepat dengan lebih baik. Teknik olah bola dan kemampuan Muenchen boleh dikatakan setara dengan Barcelona, namun dengan tiga kelebihan tadi, sah rasanya untuk mengatakan bahwa Bayern Muenchen sudah mampu menaikkan standar sepak bola Jerman, Eropa dan dunia.
Read More

Saturday, May 4, 2013

6 Langkah Agar Otak Makin Pintar

Tahukah Anda, Jika kebanyakan orang tidak khawatir dengan kondisi penurunan memori yang mungkin terjadi beberapa tahun ke depan?

Menurut penelitian di University of Virginia, gangguan memori bisa muncul sejak usia 20-an. Setelah mengevaluasi lebih dari 2.000 pria dan wanita berusia antara 18-60 tahun selama tujuh tahun, para peneliti menemukan bahwa pada usia 27, kecepatan otak dalam memecahkan teka-teki, dan penalaran mulai menurun.

Namun Anda tidak perlu panik. Otak masih memiliki kemampuan untuk menyimpan memori. Hanya saja pemanggilan memori tersebut sedikit tersendat. Ini menunjukkan bahwa otak harus dijaga kesehatannya agar tetap fokus dan berfungsi optimal.

Berikut 6 langkah sehat yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak agar tetap berfungsi optimal.

Tetap Aktif.
Kebugaran fisik dapat meningkatkan ukuran hippocampus (bagian otak yang terhubung dengan ingatan jangka panjang). Lakukan jenis latihan apa pun agar darah Anda mengalir dengan baik. Jogging dan renang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk meningkatkan fungsi otak Anda.

Lengkapi dengan Omega-3.
Gary Small dari iBrain menyebutkan, “Apa yang baik bagi jantung Anda, tentu akan baik untuk otak Anda”. Dia menyarankan agar Anda mengisi diet dengan makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan berwarna cerah dan sayuran, ditambah asam lemak Omega-3 dari ikan dan minyak zaitun.

Pikirkan dan Visualisasikan.
Berlatih dengan isyarat. Jika Anda perlu mengingat beberapa hal baik benda maupun angka cobalah untuk membuat catatan sebagai hafalan untuk memori dalam otak Anda. Catatlah hal-hal detail yang sekiranya sulit untuk Anda ingat.
Jangan Andalkan Gadget

Hampir seluruh penduduk dunia mengandalkan teknologi seperti smartphone, komputer tablet, PC dan lainnya untuk membantu mengingat hari-hari penting . Tetapi jangan lupa untuk sesekali mengingat hal-hal detail yang terkait langsung dengan diri Anda dan keluarga dengan otak Anda. Penggunaan teknologi berlebihan dapat mengakibatkan ketergantungan dan membuat otak menjadi malas berpikir.

Bermain dan Bersantai.
Bermain video game tidak akan membuat fungsi otak Anda terganggu, permainan yang penuh teka-teki dapat membantu untuk memperkuat dan melatih otak Anda serta meningkatkan konsentrasi. Anda juga membutuhkan waktu bersantai dan memanjakan diri untuk mengurangi stres sekaligus meningkatkan kemampuan otak Anda.

Tidur Cukup.
Tidur dapat membantu mengaktifkan kembali seluruh sel-sel otak, sehingga otak dapat menyerap dan mempelajari sesuatu lebih dalam dan lebih banyak. Peningkatan kemampuan ini secara langsung akan mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang, demikian yang disampaikan Dr Paul Shaw dari Washington University School of Medicine. (dan)
Read More

Friday, May 3, 2013

5 Manfaat Masturbasi Bagi Wanita


5 Manfaat Masturbasi Bagi Wanita - Masturbasi wanita umumnya tidak banyak dibicarakan. Bahkan tidak banyak wanita yang menganggapnya tabu dan tak mau mengakui melakukannya. Padahal, ada beberapa manfaat kesehatan bagi wanita yang melakukan masturbasi. Berikut beberapa di antaranya, seperti yang dilansir Allwomenstalk.

1. Menghilangkan stres

Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari masturbasi bagi wanita adalah ini cara terbaik untuk melepaskan Anda dari stres dan ketegangan. Jadi, kenapa tidak? 

2. Kekuatan

Masturbasi juga olahraga. Orgasme dapat mengecilkan pinggul Anda. Masturbasi tidak hanya membantu Anda dalam memenuhi kepuasan seks tetapi juga memperkuat seluruh daerah otot rahim dan vagina.

3. Obat tidur

Ini juga cara yang bagus untuk melawan insomnia secara alami melalui pelepasan hormon. Dalam mengantisipasi klimaks seksual, hormon dopamin dilepaskan. Setelah klimaks, keluar hormon oksitosin yang dapat menenangkan Anda, lalu diikuti dengan endorfin yang memunculkan cahaya indah di benak Anda.

4.  Kesehatan

Ada beberapa studi yang menghubungkan masturbasi wanita dengan isu kesehatan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan adanya manfaat masturbasi untuk kesehatan jantung wanita dan juga menurunkan risiko terkena diabetes tipe-2. Wanita yang mengalami orgasme lebih teratur memiliki ketahanan yang lebih besar untuk terserang penyakit jantung koroner dan memiliki risiko yang lebih rendah terkena diabetes tipe-2.

5. Memperkuat hubungan

Tidak semua orang beruntung memiliki kehidupan seks yang hebat dan serasi dengan pasangan hidup mereka. Masturbasi adalah cara yang bagus untuk melengkapi kepuasan seksual Anda. (kd)
Read More