Kunci Sehat Dan Bugar Kakek 77 Tahun

Kunci Sehat Dan Bugar Kakek 77 Tahun - Siapa sangka pria yang tengah berolahraga hanya dengan menggunakan celana dalam dan sandal dalam cuaca dingin itu sudah berusia 77 tahun. Ya, seorang kakek asal Cina bernama Gao Yinyu ini nekat berolahraga di tengah salju dengan suhu minus 25 derajat celsius.

Seperti dilansir laman Daily Mail, Yinyu yang merupakan pensiunan guru dari Jilin, melakukan latihan ekstrem tersebut sejak sepuluh tahun lalu. Meski hanya beralaskan sandal dan mengenakan celana dalam, Gao Yinyu mengaku jarang terkena pilek.

Gao Yinyu mengawali latihan dengan joging ringan untuk memompa darahnya. Setelah itu ia melakukan beberapa gerakan senam pada palang sejajar. Gao Yinyu pun mengakhir latihannya dengan berenang di air yang sangat dingin.

Yinyu mengaku melakukan olahraga pagi ini sepanjang tahun, semenjak pensiun. Ia tak pernah melewatkan latihan itu satu hari pun.

Apa yang dilakukan oleh Yinyu mengingatkan akan aksi seorang bocah berusia 4 tahun di Cina. Dalam video yang diunggah di YouTube,  bocah bernama Ho Yide tersebut melakukan joging dan push-up di tengah salju.

Menurut ayah Ho Yide, ia menerapkan latihan tersebut pada sang putra karena alasan kesehatan. Sang ayah mengatakan, anaknya lahir prematur dan dikhawatirkan akan mengalami gangguan perkembangan. Oleh karena itu, sang ayah menerapkan latihan keras untuk membangun kekuatan dan mental Ho Yide. (eh)

Sumber http://life.viva.co.id/news/read/384512-kunci-bugar-kakek-77-tahun--olahraga-di-tengah-salju

Categories: Kesehatan - Seks